Vi känner alla behovet av att bli älskade. Det är lika viktigt som att äta eller sova: ett grundläggande behov. När vi känner att vi inte är riktigt älskade, att vi inte är tillräckligt viktiga för någon, är det som om vi berövas mat att försörja oss med. Fysisk överlevnad beror på näring och sova känslomässig överlevnad från tillgivenhet.
Känslan av att inte vara riktigt älskad kommer från olika fronter. Generellt sett är det en verklighet som berör alla människor. Ingen älskar oss perfekt . Han också kärlek djupare och mer uppriktiga som de som mödrar känner mot sina barn är ofullständiga och ofullkomliga.
Hur kan min
-Khalil Gibran-
Om du idealiserar kärleken mycket kan du sluta tro att ingen verkligen älskar dig brist känslomässiga relationer kräver mer kärlek än andra kan ge. Eftersom deras förväntningar är så höga och inte stämmer överens med verkligheten kommer de ständigt att känna sig besvikna.
Vi känner förmodligen ibland att vi inte är riktigt älskade eftersom vi inte kan bygga genuina känslomässiga band med andra. Vi kanske gömde oss
Känner vi att vi inte är älskade av någon, inte ens av oss själva?
När vi känner att vi inte är älskade av någon, kanske detta inkluderar oss också. verklighet men det är komplicerat.
Problemet är inte att inte vilja älska sig själv utan snarare att inte hitta ett sätt att göra det. Brist på självuppskattning kommer inte från ingenstans . Bakom det finns ofta ett förflutet av missnöje, övergivenhet eller aggression.
En av de vanligaste orsakerna som kan hittas bakom känslan av bristande tillgivenhet för oss själva gäller vår barndom: troligen under våra första år de gav oss idén att det inte var viktigt att ta emot tillgivenhet eller att vi inte var värda kärlek.
Vi trodde på det eftersom kanske den person som fick oss att tänka så här var en person som var oss kär eller till och med respekterad . Vi kanske har börjat mor eller någon älskad figur som förväntade sig detta av oss.
Hjälper vi andra att inte älska oss?
Ibland upplever vi ett tillstånd av känslomässig deprivation, med andra ord en brist på tillgivenhet.
Även om känslan av att inte vara älskad är väldigt intensiv, kan det vara närmare än vi tror att ta sig ur det här hålet. Ibland handlar det bara om att förlåta människor som inte älskade oss för sina känslomässiga begränsningar; att erkänna att deras brist på tillgivenhet har att göra med dem själva snarare än oss.
På så sätt förlåter vi också oss själva eftersom vi i verkligheten inte har gjort något för att förtjäna bristen på tillgivenhet. Vi måste förstå att det inte är något fel på oss och det någon känsla av skuld och eventuella straff därav har ingen anledning att existera.
Utgången…
Det är viktigt att fråga oss själva om vi är kapabla att älska andra. Om vårt kärleksbegrepp har mognat tillräckligt för att kunna förstå att att visa tillgivenhet inte nödvändigtvis innebär att vi offra oss för andra eller att vi är extremt tillgängliga för att tillfredsställa andras behov.
Ibland visar vi att vi är desperat i behov av tillgivenhet och detta skrämmer oss bort. Det är en bekännelse tydligt att vi inte älskar varandra och att vi behöver en annan person att kunna uppskatta oss själva. Det gör att ingen vill ta på sig ett sådant ansvar, och ingen behöver det heller.
Vi har nog inte utvecklat våra sociala färdigheter tillräckligt.
