ATT TÄNKA PÅ SIG SJÄLV BETYDER INTE ATT VARA SJÄLVISK

Mycket ofta när vi säger att vi tänker på oss själva, kan människorna runt omkring oss anklaga oss för att vara själviska. Men vad innebär det att vara självisk? Kanske används detta adjektiv felaktigt och framför allt orättvist .

Låt oss reflektera ett ögonblick över detta ord, dess implikationer och hur du ägnar tid åt dig själv utan att känna skuld.

Att vara självisk innebär att tänka på sig själv 100% av tiden utan att bry sig om andra

Låt oss försöka hänvisa till definitionerna av själviskhet som ges av ordböcker. Det verkar som att själviskhet är attityden hos någon som bara bryr sig om sig själv och sina egna intressen utan att oroa sig för andra.

Var och en av oss har våra egna mönster (mer eller mindre djupt rotade värderingar och principer som hjälper oss att tolka världen och få en uppfattning om hur den fungerar) och våra tankar utgår från dessa. Det är därför inte ovanligt att alla använder ordet själviskhet utifrån sina egna erfarenheter och sitt eget sätt att förstå det . Med andra ord, var och en av oss har olika uppfattning om själviskhet.

För vissa människor kan att vara självisk betyda att inte göra någonting för andra eller i de mest extrema fallen att inte ge någon tillbaka en tjänst på grund av tidsbrist när den personen i själva verket alltid har funnits där. I det första fallet kunde vi acceptera denna definition för termen själviskhet men i det andra?

Hur känner vi när en person kallar oss själviska utan att ta hänsyn till allt vi har gjort för dem? Uppenbarligen illa är vi förvirrade och arga även om vi vet att den term de riktade till oss är orättvis. Innan vi fortsätter, låt oss klargöra en sak: om vi inte råkar göra något för någon när de bad oss om det, betyder det inte att vi är själviska .

Det finns ingen sann lycka i själviskhet.
George Sand

Vi kan inte ändra andras mönster

Det finns en situation som upprepar sig ganska ofta: en person ber oss om en tjänst men vi kan inte göra det i det exakta ögonblicket han ber oss. Den här personen kallar oss själviska eller insinuerar att vi är och detta får oss att må dåligt inte bara på grund av den negativa bedömningen av vår person utan också för att vi befann oss vid ett vägskäl framför oss

Vem agerar själviskt då? Som tänker på sig själv utan att ta hänsyn till de rättigheter vi har som personer ?

Verkligheten är klar: vi har inte de resurser som krävs för att försöka (bara försöka!) förändra andra människors mönster. Det vill säga, om en person tror att vi är själviska och inte anstränger oss för att förstå våra omständigheter, kan vi ställa oss två frågor:

Vi är empatiska
Eftersom vi inte kunde hjälpa henne när hon frågade oss, föreslog vi ett alternativ?

Om båda svaren är jakande, låt oss komma ihåg en grundläggande frihet: vi har rätt att vägra något utan att känna skuld .

Vidare är det bra att ta hänsyn till att vi gör ett misstag om vi utökar en subjektiv bedömning av ett beteende till personligheten. Till exempel en person kan agera elak och inte vara elak eller så kan den halka men inte därför vara klumpig.

För att bättre förstå detta koncept, föreställ dig följande situation: varje morgon vaknar du samtidigt. Du gör allt du behöver göra och i slutet av dagen har du slutfört alla dina uppgifter. Föreställ dig nu att du vaknar 15 minuter senare än vanligt. Av någon anledning i slutet av dagen lyckades du inte göra allt du planerat.

Är ni oansvariga människor? Är du en oseriös person? Nej, du hade helt enkelt en dålig dag och kanske agerade på ett mindre ansvarsfullt sätt . Var dock försiktig! Att ha agerat på detta sätt gör dig inte till en person med denna egenskap. Faktum är att även om du alltid hade gjort det, kunde dessa egenskaper inte tillskrivas dig eftersom det förflutna inte alltid tillåter oss att förutsäga nuet och framtiden.

Man måste skilja på agerande och vara. Att vara en orättvis person är inte synonymt med att agera

Dra fördel av vindarna som blåser till din fördel men låt inte vinden styra

Känner du att du inte har tid för dig själv? Händer det alltid något med människor i din närmiljö som kräver din uppmärksamhet och tar dig bort från dina mål? Äger du dig själv för mycket åt andra? Känner du dig som segel i vindens nåd? Vi måste alltid reservera lite tid för oss själva och i denna mening är det nödvändigt att lära oss en färdighet som är grundläggande för en persons välbefinnande: att lära oss att säg nej utan att känna skuld .

Det är verkligen ett komplext och nyanserat ämne. Det är därför vi inte kan ge dig en fast regel för hur du ska göra det utan bara understryka vikten av att göra det. Om du också är bland dem som alltid har gått ut för andra bör du veta att:

-Förändring är en träningsprocess . Om du är förtjust i

-Kanske omgivningen inte förstår det . Om du har vant andra att alltid verka tillgängliga för dem, är det troligt att de kommer att bli förvånade första gången du avslår deras begäran. De kan också förebrå dig för att du har förändrats eller för att du är självisk. Det är bra så glöm inte vad

- Analysera alltid situationer objektivt . Om begäran inte är brådskande kräver det inte nödvändigtvis din närvaro om du har inlevt problemet med personen i fråga och har föreslagit alternativ hjälp vid ett senare tillfälle som är förenligt med dina åtaganden och mål, då råder det ingen tvekan om att du inte har någon anledning att känna skuld.

Att i slutändan tänka på dig själv betyder inte att vara självisk om du kan upprätthålla en balans. Om du verkligen arbetar med den här delen av dig själv utan att förlita dig för mycket på det allmänna konceptet och definitionerna av själviskhet du kommer att nå den rätta kompromissen mellan att ägna tid och energi åt andra och även odla dina passioner, dina aktiviteter och dina drömmar .