Herbert Benson var en kardiolog och berömd professor i medicin vid Harvard University. Han tillbringade flera år med att studera orientaliska kulturer vid en tidpunkt då ämnet fortfarande väckte för många tvivel. Det var år 1967 när han strax efter midnatt bjöd in 36 tibetanska munkar till sitt laboratorium.
Benson ville själv se hur verklig eller inte den berömmelse som tillskrivs tibetanska munkar var. På den tiden blev Bruce Lee galen på skärmarna, men förutom honom talades även dessa karaktärer dedikerade till meditation om som varelser med övermänskliga egenskaper. Men Benson var en vetenskapsman och kunde inte tro på något som inte kunde förklaras av vetenskapen.
Det han upptäckte den natten förändrade hans liv för alltid . Tre år senare skrev han en bok som blev en stor succé: Avslappningssvaret . Men inte bara det att han också presenterade en ny tankeström enligt vilken tillit kan läka och placeboeffekten har en hög terapeutisk kraft.
Den objektiva världen är bara hälften av universum. Det vi uppfattar genom sinnena är inte världen som helhet.
-Swami Rama-
De tibetanska munkarna i Benson
Doktor Benson upptäckte först på egen hand och sedan med sitt forskarteam att tibetanska munkar faktiskt hade det
Till exempel kunde en grupp munkar som utövade en yogateknik som heter g Tum-mo sänka temperaturen på sina händer och fötter med upp till 17 grader. Det finns fortfarande ingen vetenskaplig förklaring till detta fenomen men både detta och efterföljande experiment rapporteras i Harvard Journal .
Det sägs att tibetanska munkar kunde öka sina kroppstemperatur till den grad att torka de våta lakanen med sin kropp. Men Benson fann också att mer erfarna meditatorer av en teknik som kallas Sikkim kunde bromsa deras ämnesomsättning med upp till 64 %.
Några teoretiska uppskattningar
I artikeln Vetenskap och meditation skriven av professor Ana María Krohne vid Antonio Nariño University of Bogota (Colombia) uppges det att det hittills finns cirka 500 studier om de fysiologiska, psykologiska och sociologiska effekterna av transcendental meditation inspirerad av de tibetanska munkarnas traditioner.
Den första studien med denna effekt publicerades i tidskriften Vetenskap på 70-talet. Det står att ett annat medvetandetillstånd hittades hos munkarna än de som var kända fram till den tiden.
Vetenskapen talar om vaket tillstånd av sömn med drömmar och av djup sömn . Tydligen fanns det bland munkarna en fjärde stat som samtidigt kombinerade vila och vaksamhet.
1971 skrev Daniel Goleman, den berömda fadern till begreppet multipel intelligens, en artikel med titeln Avstressande . I den postulerade han existensen av ett femte medvetandetillstånd där inte bara vila och vaksamhet utan också handling är närvarande.
Swami Rama
Tibetanska munkar och andra transcendentala meditatorers överlägsna förmågor är ett av de ämnen som löper längs den tunna gränsen mellan fiktion och verklighet . I denna mening är det inte ovanligt att hitta verifierad information som smälter samman med myter och legender. Och det är inte alltid lätt att skilja på det ena och det andra.
Ett av exemplen i detta fall är det Mitt liv med Himalayas mästare . Den här boken talar om existensen av yogis och tibetanska munkar som kan förbli i flera timmar i ett tillstånd av total stillhet, även i levitation.
Det som har visat sig oroar de studier som Menninger Foundation (USA) genomförde på Swami Rama .
Enligt resultaten de avslöjade kunde Rama producera detsamma hjärnvågor sömn även i vakna stunder. Han lyckades också frivilligt stoppa sitt hjärta från att pumpa i 17 sekunder utan att det slutade slå.
Även om dessa fenomen registrerades av dåtidens media, sades mycket lite om dem under de följande åren. I alla fall resultaten av studierna publicerades i verket med titeln Bortom bio-feedback av Elmer och Alyce Green. Kanske är det bara en sofistikerad och genialisk bluff. Eller kanske där sinne det är underbart och vi har precis börjat upptäcka det.
