Tyvärr är det inte alltid lätt att följa lärorna Gör det du älskar och du kommer aldrig att arbeta en dag i ditt liv . Det räcker faktiskt att inte ens lägga märke till vissa tecken som avslöjar att vi är förstörda av arbetet för att få oss att ifrågasätta vår inställning ur en professionell synvinkel.
Arbete är en mycket inflytelserik faktor i våra liv.
Hur man vet om man blir förstörd av jobbet
En stor mängd vetenskapliga studier uppger att Lycka på jobbet är inte bara bra för medarbetaren. Att vara lugn på jobbet möjliggör bättre prestationer samt goda resultat för företaget eller organisationen.
Dock Det är inte alltid lätt att anpassa sig till ett jobb. Det finns många faktorer att ta hänsyn till. Det är till exempel viktigt att vårt arbete värderas, vilket ger stora doser motivation och större engagemang.
Att bli förstörd av arbetet är en obehaglig situation. Vi måste komma ihåg att vi ägnar många timmar om dagen åt att utföra vårt yrke. Om vi inte mår bra är det bättre att förändra eller åtminstone förstå vad som händer för att förbättra vissa aspekter. För att ta reda på om detta händer dig också är det viktigt att ta hänsyn till följande varningssignaler.
Man känner sig tom när man jobbar
Det är inte alltid lätt hitta det perfekta jobbet beroende på vårt talang
Personlig och professionell utveckling är intimt kopplade till varandra. viktigt att analysera din egen känslomässigt tillstånd . Först då vet du exakt hur du känner i förhållande till ditt arbete.
Om du varje morgon vaknar upp med en ledsen och sorgsen sörja utan att vilja gå till jobbet och där känner dig lik en robot som utför sina uppgifter på ett automatiserat sätt varje dag du bör ställa frågor till dig själv, undersöka och utforska dig själv.
Du mår inte bra på jobbet
Ibland får vi stå ut med chefer som vi inte alls gillar. Andra stela och otrevliga kollegor. Oavsett ditt fall, om arbetssammanhanget ger dig en känsla av obehag och obehag, kanske du låter dig förstöras eller är redan förstörd av arbetet.
De ledarskap
Fundera på varför denna situation uppstår och vad du kan göra för att förbättra den så mycket som möjligt. Uppenbarligen för det mesta du kommer inte att kunna ändra vad som händer runt omkring dig men du kommer att kunna förändra hur du hanterar den här situationen .
Stress får det bästa av dig
Det stress taget till det yttersta är det ett vanligt problem i vår tid . Även om det i rätt mått är en försvarsmekanism som kan vara positiv när den förvärras i varaktighet och mängd kan den orsaka olika sjukdomar.
Hälsa är avgörande för att åtminstone trivas på din arbetsplats.
Träna avslappningsövningar, lär dig att organisera dig och framför allt att koppla från jobbet när du är hemma... det är viktigt! Om du inte kan göra detta på egen hand, kontakta en professionell.
