Barnet är rädd: hur kan man hjälpa honom?

Vi tittar på en vacker film tillsammans med våra barn; vi var på den säkra sidan genom att välja en film som passar hela familjen. Men plötsligt dyker en konstig karaktär upp på skärmen och barnet blir rädd. Vad ska man göra?

Vi vet väl att det bara är en film och att det som barnet ser inte är verkligt. Men hans förståelse av världen och hans resonemangsförmåga är ännu inte helt utvecklad. Av denna anledning kan det vara mycket användbart att förklara att det du ser eller hör i filmen är fiktion och därför inte representerar verkligheten hot .

Anta nu att oavsett hur mycket vi förklarar för barnet att det han såg inte är verkligt så fortsätter han att vara rädd. Vad ska man göra? Vi kan till exempel avbryta visionen. Men låt oss inte glömma det rädsla kan sätta sig medvetet eller omedvetet i hans sinne .

Vi använde exemplet med en film men Barns rädslor är många . Det är vanligt att de dyker upp på kvällen och på natten i mörkret när våra barn ska sova ensamma. Och vi skulle kunna fortsätta med rädslan för att främlingar ska lämna huset... De varierar beroende på barnets personlighet.

Frukta varken fängelse eller fattigdom eller död. Rädsla rädsla.

-Giacomo Leopardi-

Vad ska man göra om barnet är rädd

De barndomens rädslor de är vanliga men det är nödvändigt för de små att känna sig skyddade . På så sätt kommer de att få mer självförtroende och lätt övervinna omotiverade rädslor. För detta ändamål är föräldrars, lärares och pedagogers arbete avgörande.

Undvik omotiverade rädslor

Låt oss först och främst undvika att skrämma barnet i onödan säger till honom till exempel att om han inte går och lägger sig så tar han bort honom svart man . Låt oss tydligt förklara för dem att karaktärerna i en berättelse, en film eller en tecknad film inte är något mer än detta: fiktiva figurer som inte har någon kontakt med den verkliga världen eller åtminstone inte i den meningen.

Är barnet rädd? Låt oss inte underskatta honom

Låt oss komma ihåg empati. Vi kan inte tro att barnet använder samma förmågor som vuxna för att tolka världen. Vi måste vara förstående, inte underskatta problemet och framför allt gör inte narr av barnet om han är livrädd för en situation som verkar trivial för oss.

Öka inte barnets rädsla

Om barnet är rädd är det viktigt att ingjuta förtroende för honom. Det är bäst att inte ignorera hans rädsla eller ljuga för honom. Uppriktighet och ärlighet hjälper honom att inte lida. Så mycket som möjligt behöver du jämföra hans rädsla med verkligheten så att han kan se att det inte är så hemskt som det verkar.

Tvinga honom inte att möta sina rädslor

När barnet fruktar något är det inte den bästa lösningen att tvinga honom att möta det. Vi skulle faktiskt kunna få motsatt effekt och göra situationen värre. Så låt oss inte tvinga honom att se en film han inte vill se, klappa en hund, åka berg-och-dalbana eller lyssna på en skrämmande historia för att ge några typiska exempel.

Förmedla inte dina rädslor till barn

Det är lika viktigt att föräldrars rädsla förblir sådan. Om du tror att barnet lätt kan ärva dem måste du ta itu med dem för att minska dem och undvika att lida av dem.

Skäll inte ut barnet som är rädd

När vi ser att barnet är rädd för något som vi anser vara dumt, kan vi göra misstaget att kalla honom ett fegt barn. Det är ingen bra idé. Det hjälper inte bara honom utan det kommer att få honom att känna sig mer ensam och missförstådd.

Lämna honom inte ensam

Det är inte bra för barnet att behöva möta sin rädsla ensam. Att stanna ensam i sitt sovrum i mörkret ökar bara hans ångest och vidmakthåller hans rädsla.

Överdriv inte rädslan

Det är inte ens rättvist att överdriva sin rädsla. Han måste känna sig förstådd men överdrivna uttryck eller överdrifter kommer att få honom att tro att faran är större än han tror.

Ignorera inte barnet som är rädd

Naturligtvis, ignorera inte barnet. Använd förståelse och leta efter det mest logiska sättet att förklara situationen för honom hjälpa honom att hantera problemet . Vi kan bedöma vad han uppfattar som ett hot men inte hans rädsla (vilket är fullt rimligt jämfört med hans uppfattning).

Hur kan man hjälpa honom?

Vad ska man göra när barnet är rädd? Här är några tips att omsätta i praktiken för att slutföra det vi redan har sagt.

Förståelse: det är viktigt att prata uppriktigt med barnet och visa att det inte är fel att vara rädd men att rädsla kan övervinnas.

Stöd. Erbjud ditt stöd och hjälp honom så mycket du kan.

Rationaliseragenom dialog.

Lugna. Genom att behålla den hjälper du också barnet att lugna sig.

Anslutning. Det är dags att vara närmare honom än någonsin, han måste veta att du alltid kommer att finnas där i de svåraste stunderna.

Dessa steg hjälper dig att reagera på rätt sätt när ditt barn känner sig rädd. Om situationen kvarstår kan det vara bra att söka råd från en specialist.