I kontrollmekanismer de är strategier som används för att manipulera andras beteende. Deras mål är att utöva makt och dominans. Ett rejält angrepp på den individuella autonomin.
Ibland jag kontrollmekanismer de är uppenbara och uppenbara . Till exempel när en person tvingar sig själv på den andra direkt. Men när de förblir dolda lägger offret ofta inte märke till dem.
I det sista fallet befinner sig offret insvept i ett spindelnät. Han är inte medveten om vad som händer. Det är därför det är mycket viktigt att lära sig känna igen och undvika dem. Vi kan urskilja fem olika kontrollmekanismer som ofta ingriper i relationer.
Kontrollmekanismer i relationer
1. Utöva kontroll genom skuld
Det utgör en av de vanligaste och mest skadliga kontrollmekanismerna. Genererar tankegångar eller idéer som leder offret till känna sig skyldig utan egentlig anledning. Det händer i alla relationer men speciellt i par och mellan föräldrar och barn.
Ett typiskt exempel ges av den som säger: titta på allt jag har gjort för dig. Denna person kommer sannolikt att registrera alla handlingar som utförs till förmån för den andre. Och så ber han om betalning för var och en. Han förvandlas till ett offer för att få den andre att känna sig skyldig. Många gånger lyckas han och får kontroll över förhållandet.
2. Emotionellt medberoende
Det förväxlas ofta med djup tillgivenhet men i verkligheten är det en dold och skadlig mekanism. Nyckelordet för känslomässigt medberoende det är nödvändighet. Den består av en rad beteenden som får den andre att känna sig oumbärlig, nästan livsviktig. Det är ingen slump att en av de typiska fraserna i dessa fall är: Jag kan inte leva utan dig.
Samtidigt innehåller denna mekanism det motsatta budskapet: du behöver mig. Sålunda sätts olika attityder på plats för att hindra partnern från att göra det han är kapabel att göra. Manipulatorn erbjuder sin hjälp och kontinuerliga stöd även när det inte efterfrågas. Det blir oumbärligt i varje situation.
3. Erbjuda och undanhålla tillgivenhet
I det här fallet kan vi prata om känslomässig manipulation . Kärlek ges när den andre beter sig som manipulatorn önskar. Omvänt, när partnern inte är nöjd eller partnerns beslut krockar med hans behov, förnekas tillgivenhet.
Betraktad som en riktig känslomässig utpressning är det inte alltid lätt att identifiera. De som utövar det kräver lydnad genom att säga att det är till andras bästa. Eller så tror han att ge och undanhålla kärlek skapar positiva gränser för relationen.
4. Att uppnå ett gemensamt mål
Frekvent i parrelationer och mellan föräldrar och barn. I det här fallet säljer en av parterna sitt mål i livet till den andra. Således blir ett individuellt mål ett gemensamt mål. Även när den andre inte är helt övertygad.
Det förvandlas till ett riktigt Damoklesvärd. Initiativtagaren till valet uttrycker öppet sin åsikt besvikelse mot den andra när den senare inte agerar för att nå det gemensamma målet. Det här kan vara ekonomiskt, att få barn förverkliga en dröm...
5. Känslomässig incest
Det är en av de vanligaste kontrollmekanismerna i familjen. Det sker mest mellan mamman eller pappan och barnet. Föräldern eller den kontrollerande figuren får barnet att känna att de är allt för dem. Tillsammans bildar de en enad front mot omvärlden.
Som ett resultat är rollerna omvända: i barn de blir nästan föräldrar. Det är de som hjälper till att vägleda och stötta pappan eller mamman. Ibland måste de fatta beslut eller ta ansvar som inte är deras. De lär sig att ge mycket men förväntar sig inget tillbaka. Dessutom de kämpar för att utveckla en känsla av individualitet.
Alla dessa dolda kontrollmekanismer finns i mänskliga relationer. De uppstår av osäkerhet eller frustration och skapar en ond cirkel . OCH individuell utveckling .
