Nio Viktor Frankl-citat att läsa som livsläxor; följande reflektioner ger hopp när världen blir grå och det inte verkar finnas någon utväg. De är autentiska eftersom de är resultatet av en berättelse och personlig upplevelse.
Viktor Frankl österrikisk psykiater neurolog filosof och grundare av logoterapi genomlevt förintelsens fasor. Med utgångspunkt från sin erfarenhet av fängelse i nazistiska koncentrationsläger skrev han Mannen på jakt efter mening. Det är hans mest kända bok, en dagbok över hur han mötte personliga motgångar.
Genom sitt arbete lär Frankl oss vikten av att söka ett liv fullt av mening och behovet av att förvandla oss själva om vi inte kan förändra det som omger oss.
Frankl är utan tvekan ett exempel på motståndskraft och att övervinna en man som har lämnat oss ett stort arv. Låt oss återupptäcka henne med några av hennes vackraste fraser.
Viktor Frankls bästa citat
Tårarnas mod
Det fanns ingen skam: tårarna var garantin för att ha det största modet, modet att lida!
Att gråta är inte ett tecken på svaghet utan på mod. Tårar innehåller viljan att förmedla våra känslor, våra känslor och behovet av att få fram det som kväver oss och binder oss när orden inte räcker till för att uttrycka det som rinner över från själen.
De är en avlastningsventil och ett kommunikationsmedel. De hjälper oss att berätta för dem som står framför oss att vi lider och att visa oss hur vi är . Tårar är ett rop på empati och stöd från andra.
Sökandet efter mening med livet
När en person inte kan hitta en djup mening med livet distraherar han sig själv med nöje.
Sökandet efter mening är själva kärnan i livet för Viktor Frankl. Så när vi inte kan hitta det är kraft och njutning de viktigaste krafterna som styr vårt beteende som styr vår existens. I sin tur leder de dock till en brist på mening i att uppleva existentiellt tomrum .
Detta händer när människan gör strävan efter lycka till själva slutet. Vi går in i en spiral av njutningar som inte kan fylla tomrummet och bara tillfälligt bedövar lidandet.
När vi ger mening åt livet mår vi inte bara bättre utan vi kan hantera smärta.
Hitta syfte Att upptäcka meningen med våra liv är en transformerande kraft eftersom allt förändras, även förmågan att möta motgångar. Att ha framför våra ögon varför vi kan möta hur eftersom allt lidande förvandlas till en utmaning.
Jag hittade mening med mitt liv genom att hjälpa andra att hitta mening med sitt.
Efter sin erfarenhet i koncentrationslägren och efter att ha förlorat sin familj såg Viktor Frankl sitt syfte klart: att hjälpa andra att hitta mening och mening med livet och att släppa känslomässig smärta. Och han gjorde det genom att rikta all sin uppmärksamhet mot önskan om mening.
Vikten av att inte döma
Ingen människa bör döma om han inte frågar sig själv med absolut ärlighet om han i en liknande situation kanske inte hade gjort detsamma.
Detta är ett av Viktor Frankls citat som vi alltid bör ha i åtanke. Vi är vana vid att ständigt döma och när andra inte agerar på det sätt vi tycker är korrekt tenderar vi att kritisera utan att försöka förstå.
Det glömmer vi var och en av oss har en historia med oss av situationer en upplevelse. Och för det mesta ställer vi upp oss som exempel eller innehavare av sanningen.
Frågan är: kan vi med säkerhet föreställa oss hur vi skulle bete oss i samma situation? Också vem är vi att säga vad som är rätt vi är bäst andras lögnare?
Attitydens kraft
När vi inte längre kan förändra en situation utmanas vi att förändra oss själva.
Allt kan tas ifrån en man utom en sak: den sista av de mänskliga friheterna - möjligheten att välja sin attityd under alla omständigheter - att välja sitt eget sätt.
Det här är två av de mest välkända Viktor Frankl-citaten som ofta citeras av proffs i deras föreläsningar, uppsatser eller intervjuer. De understryker vikten av attityd när man ställs inför svårigheter i varje situation i livet.
Vi försöker ofta förändra händelser eller människor, vi skulle vilja att livet anpassade sig till oss och att allt fortskrider enligt våra planer men det är inte möjligt. Det vi istället kan välja är attityden att inta . Ingen kan beröva oss denna frihet.
Vi har möjlighet att förändra oss själva, att välja vilken riktning vi ska gå vidare och hur vi ska reagera. I slutändan har vi makten att bestämma.
Citat om kärlek som sanning av Viktor Frankl
Jag såg sanningen definierad av många poeter eller proklamerad som slutgiltig visdom av många tänkare. Sanningen är att kärlek är det högsta slutmål som människan kan sträva efter.
Kärlek är det enda sättet att nå det djupaste mitten av en annan människas personlighet. Ingen kan vara fullt medveten om den sanna essensen av en annan människa om de inte älskar dem. Genom den andliga kärleksakten möjliggörs han att se de väsentliga egenskaperna och egenskaperna hos den älskade.
Av alla Viktor Frankls citat uttrycker dessa kanske mest visdom och djup. Kärlek ses som sanningens mål och pelare. Självöverskridande är faktiskt bara möjligt genom att överlämna oss själva till andra och glömma oss själva.
Som du kan se är dessa meningar sanna livsläxor. Ord som vi kan återkomma till varje gång vi vill veta sanningen, gå framåt och inte glömma det väsentliga.
