Släktträd: ett verktyg för tillväxt och vård

Läsningstid ~8 Min.

Ett släktträd är mycket mer än en teckning och en uppsättning givna relationer och familjehistorier. Det kan vara ett mycket kraftfullt verktyg för att förstå och läka var och en av oss upplevelser och problem.

Vissa hävdar att det inte har något att göra med att bota personliga problem. Men sanningen är den det kan ge oss värdefull information om var vi kommer ifrån och på något sätt förklara var vi kommer ifrån . Vissa tankeströmningar går till och med längre och konstaterar att vi genom kunskap om släktträdet kan upptäcka hur familjens omedvetna samverkar med det personliga omedvetna.

Den som inte känner till dess historia vet ingenting: det är som att vara ett löv och inte veta att du är en del av ett träd.

-Michael Crichton-

Lite historia...

På 1960-talet utvecklades en ström av psykoanalytisk tankegång i Europa, enligt vilken terapi bör fokuseras medvetenhet om upprepning av konflikter och svårigheter inom familjeboet . Dessa specialister inkluderade ett transgenerationellt fokus i sin behandlingsplan.

På 1970-talet, emellertid psykogenologi . Det är en psykoanalytisk metod som utnyttjar förhållandet mellan ursprunget till en persons problem och hans eller hennes förfäders olösta situationer . Psykogenealogi anser att det enkla faktum att bli medveten om dessa problem kan skapa befrielse eller lösa dem. Inom psykogenealogi hittar vi forskare som Anne Schützenberger Didier Dumas Jodorowsky eller Bert Hellinge.

Under de senaste trettio åren inom psykoterapeutiska studier begreppet familjen medvetslös . Forskare tog återigen hänsyn till några gamla trosuppfattningar från österländska filosofer som de betonade det inflytande våra förfäder kan ha på våra liv eller styrkan hos vissa medlemmar i familjekretsen. Numera är släktträdet ett verktyg som används för att analysera patienters kliniska historia inom olika discipliner: psykoterapi, psykiatri, medicin, socialt arbete, utbildning, etc.

Psykogenealogi utgår från premissen att vissa omedvetna beteenden kan överföras från en generation till en annan, vilket hindrar subjektet från självförverkligande. För att individen ska vara medveten om det och kunna frigöra sig från det måste han studera sitt eget släktträd.

Varför är det bra att göra sitt eget släktträd?

Att upprätta ett släktträd kan vara en mycket trevlig aktivitet: att upptäcka vilka vi är och var vi kommer ifrån . Att forska om våra förfäder och ta reda på var de kom ifrån och vilket arbete de gjorde... Det här är forskning som kan bli ett underbart tidsfördriv. Det är också grunden för en serie studier som kallas släktforskning.

Utarbetandet och studiet av vårt släktträd kan hjälpa oss på olika fronter, inklusive:

  • Att förändra vårt sätt att se och föreställa vår familj.
  • Bearbetar sorg som vi kanske inte har löst ännu.
  • Lär dig om några av våra medicinska föregångare genom att observera de sjukdomar som våra förfäder lidit av.
  • Se grafiskt om våra övertygelser och rädslor block de är relaterade till familjedynamik och transgenerationellt arv.
  • Etablera en andlig förbindelse: När vi känner till och förstår vårt förflutna stärker vi vårt band med familjen och etablerar djupare förbindelser. När vi känner att vi är en del av en kedja blir vi mer medvetna om vår litenhet.
  • Att komma åt information som vi inte kan se på en medveten nivå kan visa sig tydligare på en omedveten nivå.

Den som glömmer sin historia är dömd att upprepa den.

-Marcus Tullius Cicero-

Hur skapas ett släktträd?

För att ta fram ett släktträd kan vi börja med att samla in data genom frågor och intervjuer med våra familjemedlemmar. Sedan vi kan fortsätta genom att studera dokument, fotografier, målningar, vitala dokument, tidningsbibliotek med historiska arkiv, internet, etc.

De data som vi kan söka efter och notera i ett släktträd är följande:

  • Namn och efternamn.
  • Viktiga datum: födslar, äktenskap, dödsfall, migrationer etc.
  • Orsaker eller omständigheter till dödsfall.
  • Yrken.
  • Hur var relationerna mellan de olika personerna? familjemedlemmar (rivalitet vänskap privilegier etc).
  • Vilka egenskaper utmärkte våra förfäder.
  • Viktiga fakta: olyckor, olagliga kärlekshistorier, anekdoter av olika slag, etc.
  • Huvudsakliga symtom och sjukdomar hos de olika medlemmarna i släktträdet.

Obearbetad sorg, ofullständiga tårar, familjehemligheter, omedvetna identifieringar och osynliga familjelojaliteter överförs till barn och deras ättlingar. Det som inte uttrycks i ord uttrycks med lidande.

-Anne Ancelin Schützenberger-

Hur tolkar man ett släktträd?

Att tolka ett släktträd innebär att göra en transgenerationell analys. Genom denna analys kan vi identifiera olösta konflikter, obearbetad sorg, återkommande beteendeegenskaper... Den grundläggande punkten i tolkningen av ett släktträd är medvetenheten om och identifieringen av möjliga återfall. För att uppnå detta kan det vara mycket produktivt att genomföra denna analys tillsammans med någon annan.

Att ha ett släktträd och inte studera det är som att ha en skattkarta och inte leta efter den.

-Alejandro Jodorowsky-

Det är svårt för trädet att ge oss ett svar om det inte först har väckt frågor hos oss. Men mycket ofta nyfikenhet det kan ge upphov till båda fenomenen (fråga och svar) samtidigt. Vanligtvis (känslor, omständigheter, blockeringar, sjukdomar etc.).

Det betyder att det är bra att analysera trädet genom att ställa konkreta frågor till det. Att få svar och skapa kopplingar kan vara ett djupt och spännande arbete. En riktig väg för personlig utveckling. Genom denna analys kommer vi att kunna svara på två grundläggande frågor:

Var kommer vi ifrån? Och hur påverkar detta förflutna oss?

En persons rötter är inte fysiska föremål förankrade till jorden som trädens. Rötterna finns inom oss. De är tentakler som sprider sig längs våra nervändar och håller oss samman. Följer oss vart vi än går var vi än bor.

–Luz Gabás-

Sammanfattning av utvecklingen och studien av en träd Släkthistoria kan vara en spännande aktivitet, och vi kan alla göra det. Enligt experter att se på det och förstå det är ett steg som är helande i sig utöver vad vi kan göra med den informationen i framtiden. Så varför inte ge det ett försök?

Ingen finns ensam, ingen lever ensam. Vi är alla som vi är eftersom andra var som de var.

- Julio Medem-

Populära Inlägg